글루타치온이란 무엇인가요?
글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 세포 손상을 막고 면역 체계를 강화하며 독소를 배출하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 나이가 들거나 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 글루타치온 수치가 감소할 수 있습니다. 이런 경우, 외부에서 글루타치온을 섭취하는 것이 효과적인데요, 특히 인지질 글루타치온은 체내 흡수율이 높아 많은 사람들이 선호하는 형태입니다.
인지질 글루타치온의 특징과 장점
1. 흡수율 증가
인지질 글루타치온은 ‘인지질 코팅’ 기술을 활용하여 개발된 제품으로, 일반 글루타치온보다 체내 흡수율이 높습니다. 인지질은 세포막을 구성하는 주요 성분으로, 글루타치온을 안정적으로 운반하여 장벽을 통과하는 데 도움을 줍니다.
2. 강력한 항산화 효과
글루타치온은 활성산소를 제거하고 세포 노화를 방지하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 인지질 코팅 덕분에 이 효과가 극대화됩니다.
3. 간 건강과 해독
글루타치온은 간 기능을 지원하며, 알코올이나 독소로부터 간을 보호합니다.
인지질코팅 복용 방법
인지질 글루타치온의 효과를 극대화하려면
올바른 복용 방법을 따르는 것이 중요합니다.
1. 공복 섭취
- 글루타치온은 공복 상태에서 섭취했을 때 가장 흡수가 잘됩니다.
- 아침에 일어나자마자 혹은 식사 2시간 후에 복용하는 것이 좋습니다.
2. 물과 함께 섭취
- 미지근한 물 한 잔과 함께 섭취하면 흡수를 돕고 위에 부담을 줄일 수 있습니다.
- 뜨거운 음료와 함께 섭취하면 글루타치온이 열에 의해 변성될 수 있으므로 주의해야 합니다.
3. 권장 복용량 준수
- 성인의 경우, 일반적으로 하루 100~300mg의 글루타치온을 섭취하는 것이 권장됩니다.
- 제품마다 함량이 다르므로 포장지에 명시된 복용량을 확인하세요.
4. 지속적으로 복용
- 글루타치온은 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.
- 최소 1개월 이상 복용을 권장하며, 복용 기간 동안 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
인지질코팅 복용 시 주의해야 할 점
1. 특정 질환이 있는 경우
- 간 질환, 신장 질환, 임신 또는 수유 중인 경우에는 의사와 상의 후 복용하세요.
2. 과다 복용 금지
- 지나친 복용은 부작용을 초래할 수 있습니다. 대표적으로 소화 불량, 피부 발진 등이 보고된 바 있습니다.
3. 알레르기 확인
- 제품에 포함된 부형제나 코팅 물질에 알레르기가 있을 수 있으니, 성분표를 꼼꼼히 확인하세요.
인지질코팅 복용효과를 극대화 할 수 있는 방법
1. 비타민 C와 함께 섭취
- 비타민 C는 글루타치온의 생체 이용률을 높이는 데 도움을 줍니다.
- 글루타치온 복용 후 오렌지 주스나 비타민 C 보충제를 섭취하면 시너지 효과를 볼 수 있습니다.
2. 알코올 섭취 제한
- 알코올은 글루타치온의 효과를 떨어뜨리므로 복용 기간 동안 음주를 줄이는 것이 좋습니다.
3. 충분한 수분 섭취
- 글루타치온은 해독 작용을 통해 독소를 배출하므로 물을 충분히 마셔야 효과를 높일 수 있습니다.
복용효과를 극대화 할 수 있는 방법
인지질 글루타치온효과
1. 피부 미백
- 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하여 피부를 밝고 균일하게 만드는 데 도움을 줍니다.
2. 피로 회복
- 항산화 작용을 통해 세포 손상을 줄이고 피로를 완화합니다.
3. 면역력 강화
- 면역 세포의 기능을 향상시켜 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.
4. 간 해독
- 술을 자주 마시는 사람들에게 특히 추천되며, 간 건강을 개선하고 숙취를 줄이는 데 도움을 줍니다.
인지질 글루타치온 추천 대상
- 피부 개선을 원하는 분
- 스트레스와 피로로 지친 직장인
- 간 건강이 걱정되는 분
- 체내 독소를 효과적으로 제거하고자 하는 분
- 나이가 들어 글루타치온 수치가 감소한 중장년층
인지질 글루타치온은 체내 흡수율이 뛰어나고, 다양한 건강 효과를 제공하는 성분입니다. 인지질 글루타치온 효과를 최대한 얻을려면 올바른 복용 방법과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 오늘부터 인지질 코팅 글루타치온을 꾸준히 복용하여 활력 있는 하루를 만들어 보세요!
셀게이트 더 화이트 글루타치온 40은
20년의 연구 끝에 개발된 인지질코팅 기술과
미국산 100%직수입 원료로 개발해
흡수력과 전달력을 높인 제품입니다.
현재 54%할인을 하고 있어 부담 없이 구매가능합니다!
15,400원으로 건강한 12월달을 보내세요!
구매하러가기 ↓
[셀게이트 공식몰]더화이트 글루타치온40 분말형 인지질코팅 2g x 30포 (1개월분) : 셀게이트
[셀게이트] 흡수를 고려한 셀-뉴트리션
smartstore.naver.com