4월, 글루타치온을 섭취해야 하는 이유 봄철 건강 루틴의 핵심, 글루타치온을 아시나요?겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기, 우리 몸은 다양한 변화를 겪게 됩니다. 낮과 밤의 기온 차, 황사와 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해 피부는 물론 면역력과 컨디션까지 크게 영향을 받게 되죠. 이럴 때일수록 체내 밸런스를 회복해줄 항산화 성분을 챙기는 것이 중요합니다. 그 중에서도 주목해야 할 핵심 성분이 바로 글루타치온(Glutathione)입니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 우리 몸속에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 간 건강과 해독작용, 피부미용, 노화 방지 등 다양한 역할을 담당합니다. 하지만 나이가 들거나 스트레스, 환경 오염 등에 노출될수록 체내 글루타치온의 양은 점점 감소하게 됩니다. 특히 봄..