​​나이가 들거나 반복적인 운동과 노동으로 인해 관절이 약해지는 것을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 무릎, 허리, 손목 등의 관절 통증이 지속된다면 관절 건강을 위한 영양제를 섭취하는 것이 필요합니다. 하지만 단순히 영양제를 섭취한다고 해서 무조건 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 오늘은 관절 영양제의 효과를 극대화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 😊​ 관절 영양제, 어떤 성분을 선택해야 할까? ✅ 글루코사민​연골을 형성하고 보호하는 데 중요한 역할을 하는 성분입니다. 관절의 윤활 작용을 원활하게 하고, 연골 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다.​✅ 콘드로이친​글루코사민과 함께 연골 구성 성분으로 작용하며, 관절의 탄력성을 높이고 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 특히 저분자 콘드로이친은 흡수율..

철갑상어연골이란? 철갑상어연골은 철갑상어(Sturgeon)의 연골 조직에서 추출된 성분으로, 관절 건강을 위한 다양한 생리활성 물질을 함유하고 있습니다. 철갑상어는 고대부터 건강식품으로 사용되어 왔으며, 특히 연골 성분이 풍부하여 관절 건강을 증진하는 데 유용한 성분이라 주목받고 있습니다.​ 철갑상어연골이 관절 건강에 좋은 이유 1) 콘드로이틴과 황산이 풍부​철갑상어연골은 콘드로이틴 황산(Chondroitin Sulfate)을 다량 함유하고 있습니다. 콘드로이틴은 관절 연골의 주요 구성 요소 중 하나로, 다음과 같은 역할을 합니다.​연골 보호: 관절 연골이 마모되는 것을 방지하고 보호하는 역할을 합니다.수분 유지: 연골 조직의 탄력성과 부드러움을 유지하도록 돕습니다.관절 윤활 개선: 관절액의 점도를 증가..