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아르기닌효과 2

아르기닌 선택 시 중요하게 고려해야 될 점

1. 순도와 품질  아르기닌 제품을 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 순도와 품질입니다.(1) 원료의 출처아르기닌의 원료가 어디에서 유래했는지 확인해야 합니다.천연 원료에서 추출한 아르기닌은 화학 합성된 제품에 비해 체내 흡수율이 높고 부작용이 낮습니다.​(2) 제조 공정과 인증GMP(우수 의약품 제조 및 품질 관리 기준), ISO 인증 등 공신력 있는 제조 공정을 거친 제품을 선택하세요.믿을 수 있는 브랜드의 제품인지 확인하는 것도 중요합니다.​2. 복용량과 함량  아르기닌은 효과적인 복용량에 따라 그 효능이 달라질 수 있습니다.(1) 권장 복용량성인의 경우 하루 2~6g 정도가 일반적인 권장 복용량으로 알려져 있습니다.운동 후 회복을 위해서는 35g, 혈액 순환 개선이나 면역력 강화 목적이라면 ..

카테고리 없음 2024.12.05

L-아르기닌 효과 및 복용법

L-아르기닌의 주요 기능과 효과 1) 혈관 건강과 산화질소(NO) 생성​산화질소(NO)는 혈관 내피세포에서 생성되어 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킵니다. L-아르기닌은 산화질소 생성에 필수적인 역할을 하며, 이를 통해 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선하는 데 기여합니다. 심혈관 질환 예방, 고혈압 완화, 그리고 말초 혈액순환 개선에 효과적입니다.​2) 운동 능력 향상​L-아르기닌은 운동 중 근육으로의 산소와 영양소 공급을 증가시켜 피로를 줄이고, 회복 시간을 단축시킵니다. 특히 운동 중 산화질소의 혈관 확장 효과는 "근육 펌핑"으로 알려진 현상을 강화하여 운동 효율성을 높입니다.​3) 성 기능 개선​남성의 경우, L-아르기닌이 혈관을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 관련 연구에서도 긍정적인 결과가 보..

카테고리 없음 2024.11.21